Über Yamini
Meine Yoga-Reise: Eine Herzensangelegenheit
Om gam ganapataye namah
Yoga begleitet mich schon seit meiner Jugend, mal mehr, mal weniger. Es gab auch Jahre, da hat Yoga keine Rolle gespielt und andere Bewegungsformen waren wichtiger für mich.
Auch Familie und Beruf (ich bin gelernte Zahntechnikerin) forderten meine Aufmerksamkeit.
Irgendwann fand ich zum Yoga zurück und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Eigenes Üben ist die Basis, dazu eine fundierte Ausbildung bei Yoga Vidya über 2 Jahre und viele hundert Unterrichtsstunden mit einem Zertifizierungsprozess bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention), so dass meine Präventionskurse bei der Krankenkasse eingereicht und teilweise erstattet werden können.
Meine Motivation
Ich wollte wissen, wo Yoga herkommt, wo die spirituellen Wurzeln liegen. Vieles hat sich zu Anfang ein wenig befremdlich angefühlt - Mantrasingen zum Beispiel, oder langes meditieren. Viele Yogis und Yoginis tragen spirituelle Namen, weil sie eine Einweihung in ein Mantra bekommen haben - meiner ist Yamini, daher der Name der Website.
Die Philosophie, die hinter dem Yoga steckt, hat mich fasziniert und herausgefordert. Patanjalis Yoga Sutras, die Bhagavad Gita oder die Hatha Yoga Pradipika - so viel Neues gab es zu lernen! Inzwischen fühle ich mich nicht mehr fremd - manches braucht eben länger und ich bin gespannt, was ich noch alles entdecken darf.
Seit meiner Ausbildung kann ich mein einstiges Hobby ausleben und Yoga unterrichten. Für mich ist Yoga mehr als nur Bewegung – es ist eine Herzensangelegenheit, die ich gerne mit dir teile. Ich bilde mich stetig weiter und suche den Austausch mit Gleichgesinnten, um immer die neuesten, auf wissenschaftlicher Basis gestützten Erkenntnisse weiter zu geben.
Meine tiefste Überzeugung ist, es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Yoga passt sich jedem Menschen an und tut jedem gut – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Wenn alle Menschen Yoga praktizieren würden, wäre die Welt ein besserer Ort. Diese Philosophie fließt in jede meiner Stunden ein.
Meine Hatha- und Yin-Yoga-Kurse sind für alle gedacht. Besonders möchte ich Menschen ermutigen, Yoga zu üben, die denken, sie könnten das nicht – sei es wegen des Alters, mangelnder Beweglichkeit, dem Gefühl nicht den passenden Körper zu besitzen oder der Angst, dass es keinen Spaß macht. Ebenso freuen ich mich über fortgeschrittenere TeilnehmerInnen, um gemeinsam Neues zu entdecken und voneinander zu lernen. Ich lerne täglich von meinen TeilnehmerInnen und begegne ihnen stets mit Respekt und Liebe.